Voetreflextherapie

Voetreflextherapie bestaat al heel erg lang. Er zijn tekeningen gevonden op een graftombe in Egypte, waaruit men opmaakt dat het al meer dan 4000 jaar bestaat.

De Chinese artsen gebruiken het sinds ongeveer 2000 jaar.
Reflexzone is een zone op de voet of hand die weerspiegeld wordt door een corresponderend deel van het lichaam. Door druk hierop te geven of deze zones te masseren ontstaat er een reactie in het corresponderende deel in het lichaam.

Door je voeten te laten masseren kun je heerlijk ontspannen en ga je uit je hoofd en zak je langzaam in je lichaam zodat je weer gaat voelen in plaats van denken. Het voordeel hiervan is dat je rustiger gaat ademen waardoor je ook rustiger wordt. Het is niet alleen één moment van ontspanning. Het werkt door. Door meerdere behandelingen te ondergaan kan er innerlijk bewustzijn ontstaan in bepaalde gedragspatronen waar je misschien last van had of in bleef hangen. Dit kan positieve effecten hebben op bijvoorbeeld stresshantering, slaapproblemen, hoofdpijn en andere ongemakken die veroorzaakt kunnen worden door bepaalde denkpatronen die met stress of onrust te maken hebben.
Voetreflexmassage is meer dan alleen de lichaamsdelen of organen die weerspiegeld worden in de voeten masseren aan de hand van klachten. Voetreflextherapie helpt je om emotioneel in balans te komen. Het geeft je inzichten en helpt je evenwichtiger in het leven te staan. In mijn praktijk gebruik ik veelal energetische voetmassages, welke zelfs bij chronische ziekten kunnen zorgen voor alleen al meer energie.

Ik maak gebruik van voetreflextherapie waarbij ik de Chinese geneeswijzen gebruik. Ik kijk ook naar meridianen en betrek de 5 elementenleer hierbij. Ook geef ik daarom voedingsadvies op basis van de 5 elementenleer.

Voetreflextherapie kan ingezet worden bij klachten zoals:
• hoofdpijn
• nek- en rugpijn
• hormonale klachten
• spijsverteringsklachten
• slecht slapen
• stress/onrust
• angst/depressie
• burn-out

Bij klachten waarvan je niet weet wat de oorzaak is raad ik je aan eerst naar de huisarts te gaan.